大满贯选手,ADC的教科书Bang悄然退役,“冥想训练”说法太离谱

电竞凉心社 2021-12-07 16:59:47

首先注明,没有洗冥想训练这一行为的意思,Bang在S7期间和Wolf一起放松了一到两个月确实不是一个合格的职业选手该有的表现,所以他被在S7训练量“整整比他多rank一千多把”的Ruler对位给爆了完全是理所应当的,本文主要目的在于说明冥想训练具体是怎么回事,破除一些因为以讹传讹越来越离谱的传闻(比如说什么一年Rank只打了几十把90胜率600点还拿了Msi冠军/平日里不Rank就看着电脑发呆/不参加训练赛,这些都是我曾经在网上有看到过的。)

“冥想训练”的说法来自春季赛的采访。Bang选手总是能在变化中,找到最正确的答案,这种动力源自哪里呢?Bang:我其实单排打得并不多,睡眠比较充足,多数时候是在做Image Training。能不能说点对大家有帮助的信息,保证睡眠,加上表象训练,就能像你一样厉害吗?Bang:知道“一万小时定律”吗?因为我练的比一万小时还要多很多,所以光是靠想象,就能得到很好的效果了。

(传得比较广为人知的“旺乎(Peanut)啊,拿了冠军我们就会幸福吗,我们如果夺冠的话就要去打Msi了没有休息时间了”这一句话是在春季赛决赛前和小花生吃饭的时候讲的,之后在直播里回忆的时候提到多次,并不是在颁奖台上直接给队友泼冷水……)比起夏季赛,他17年最离谱的其实还是在Msi期间,在我印象里他在Msi期间甚至定级赛都没有打完(只打了六七把rank还基本没玩AD)。

(季中赛采访)

媒体提问:“你们没有练习的时候都在干什么?一直练习没有休息是不是很难受?”Huni:我们没有休息,我们一直都在练习,巴西很漂亮,但我们更喜欢赢了比赛以后再休息。Bang:我出去玩了,我去海边了,还去shopping了。这个安排都是因人而异的。

(离队采访)

Bang:队伍还是同意我们休息了。允许我们除了训练赛以外的时间可以做自己想做的事情。那时候我们就开始玩了……玩了一段时间以后发现自己水平变差了,突然醒悟到不该这样才下定决心再次挑战……但是没有恢复到以前的水准。

(离队直播)

Bang:去了msi,msi的赛程非常紧凑,回来又要马上接着准备夏季赛,那时候我已经了解到了这些,所以因为不成熟的心态在Msi那一个月里放松了许多。

(19年msi期间下路组直播)

Bang:但说实话,我们不练习的时间也就两个月。从MSI开始到洲际赛开始前。那两个月也只是没有疯狂练习而已,该做的事情还是都做了的。Wolf:只是本该练到三点,一点就不做了而已。

(*简洁概括:msi开始前-洲际赛开始前,下路组 在教练组的允许下本应按照原来的日程 练到三点 却只练到了一点 就去休息或者干别的事情了。)“11点40分起床,12点单排,13点-16点训练赛,然后16点吃饭。15点-19点单排,19点-23点训练赛,23点吃饭,24点-凌晨2点又训练赛,凌晨2点-4点又单排然后才回家。回到家已经5点了。然后睡觉,再醒来就是11点40分了。

两周里没得休息一直重复这样的日常。赢比赛后,放一天假。那放假做什么呢?啊,但是,我昨天比赛里有没做出来的部分啊。虽然是休假,但我必须得练习更多吧?然后打一整天排位。然后放假第二天又循环往复。12点单排,13点-16点训练赛,然后16点吃饭。17点-19点单排,19点-23点训练赛,23点吃饭,24点-凌晨2点又训练赛,凌晨2点-4点又单排然后回家。回到家5点了。睡觉然后11点40分醒来。

这是截止七月中的rank量。

就这种作息一直持续了三年。LCS疯了吧?明明LCS一天只打5、6把游戏然后搁那说制度问题这种奇怪的话。我们除了一年里再续约季这段时间之外,其余时间都是2周才休一天啊。一个月休两天假。所以我听到那些话就非常生气。——Wolf直播中对于当年SKT训练量的回忆。

这是截止十月的rank量。

(1384以前没存,特意去贴吧、微博等地方找了下,其他月份的图实在找不到了,有人有可以补充。而这张传得比较广的 只打了几十场 王者600点 90%胜率 是S5msi期间打的,看上面的Season5就知道。

这是截止十二月的rank量。

(17年夏季赛结束后采访)

Q:最近你们正在为了10月在中国举办的世界赛备战中,今年第三次晋级世界赛,感想如何?你自己在这场已经取得过两次冠军的比赛中,仍然对冠军有所渴望吗?A:目前对于要去世界赛这件事还没有切实的感受,或者说已经有过两次经验,所以习以为常了。当然,还是有在认真准备的。虽说是每一局比赛都很重要的世界赛,但对于如何去应对比赛已经积累了一些经验,没有过于担心。

这次的16强小组赛我们的分组也并不轻松,但反正我们的目标是冠军,所以不管遇到谁都必须要赢。为了后面的几轮比赛,我认为提早先把竞技水平提升起来也是好的。毕竟是第三次参赛,自信也是有的。虽然是已两次夺冠的比赛,但这次同样非常渴望冠军。冠军不是为了我个人的,是为了报答队友、教练组、工作人员以及粉丝们的。虽说奖金也是无法忽视的水准,但更多的是因为,想要让这些如同家人一样的人感到幸福,赢比赛是最好的方法。

我始终认为Rank分对于Bang的状态是一个很好的风向标,高峰时期必是高分高胜率,低谷时必是胜率分数双断档。Bang在s7的7月份之后是加大了训练量的,但状态的恢复与训练的强度并非及时反馈,或者说他的打法要求他必须充分训练才能维持住细节,实现他在s7春季赛发小作文时所说的“他与其他ad之间的细节差距”,这对于他是一种巨大的消耗。之后他在s7的12月和s8的3月分别登顶韩服时,以及s10的3月份登顶美服时的状态波峰是一脉相承的。今年的Bang是s8春季赛之后训练量最大的一个赛季,Rank峰值应该是5月底6月初的1100分,我相信他是不满意这种表现的,走到退役这一步也算是他一种骄傲吧。

0 评论: 7 阅读:590
评论列表
  • 2022-01-03 17:36

    被uzi正反手教育的人

    SUZIB 回复: 用户13xxx48
    每一次
    用户13xxx48 回复:
    又一个虚空吹,污渍什么时候赢过Bang ?
  • 2022-01-01 13:17

    gsl一生之敌 bang

  • 2021-12-08 10:45

    我只能说faker 腿真的粗,连宣告都能在北美打出来,世界第一adc 打不出来[笑着哭][笑着哭],笑死了

    花落无痕 回复:
    应该是打法的差异,多年养成的习惯。在skt 一个ad并不需要针对谁去打输出,也不需要把谁的血条打空。更多的是注重消耗 和团战补刀。毕竟顶级的拉扯团战 都是要来回打几次才有结果的,一旦一方无心恋战 其他队友又状态挺好 是没人敢强行打响一波团的。这就导致skt的ad要做的是 稳定线 稳定消耗 跟得上大方向的运营。可其他路线的劣势 要靠ad的快速清线 和消耗 把对面吓退 然后继续运营之类的。类似抗压的说法。
    随心变 回复:
    [得瑟]以前所有队都针对faker,谁去管其他路?